Zalecenia dla pacjentów z suchym kaszlem
Zalecenia dr Agnieszki Goraj-Komodołowicz dla pacjentów z suchym kaszlem:
- Inhalacje typu „parówki”- do garnka wrzucamy garść soli kuchennej lub zestaw ziół do inhalacji z apteki, zalewamy wrzątkiem, przykrywamy głowę ręcznikiem i wdychamy opary przez ok. 10-15 minut i tak 2-3 razy dziennie. Dla osób posiadających nebulizator- nebulizacje z soli fizjologicznej 2-3 razy dziennie,
- w domu utrzymujemy temp. nie większą niż 21 stopni C, dużo wietrzymy zwłaszcza pomieszczenia w których śpimy,
- nawilżamy powietrze,
- dużo pijemy zwłaszcza płynów rozgrzewających tj. herbata z malinami lub miodem i cytryną, mleko z miodem, masłem i czosnkiem,
- przynajmniej raz dziennie zażywamy siemię lniane lub kisiel,
- w nocy śpimy nieco wyżej niż zwykle w tzw. półsiedzącej,
- można pić syropy przeciw kaszlowe, unikać syropów wykrztuśnych do momentu kiedy kaszel nie ulegnie rozrzedzeniu, czyli zacznie się „odrywać”